Tuesday, July 11, 2017

12 Sebab Kenapa Ibu Hamil Perlukan ESP


Kita biasa dengarkan ibu-ibu mengandung ni minum soya supaya baby yang lahir tu nanti putih gebu. Memang banyak air soya yang kat pasarankan, tapi pastikan ibu-ibu semua ambil soya yang KURANG GULA dan soya NON-GMO.

Kalau tak tahu nak pilih soya yang mana, tak perlu susah-susah pikir Energizing Soy Protein (ESP) kan ada. ESP ni dah 50 tahun tau dalam pasaran dan merupakan protei soya no. 1 tau dalam dunia.

Kenapa Ibu Hamil Kena Ambil ESP???

1) Khasiat ESP ni bersamaan 12gelas susu. Bila minum tak rasa muak dan rasa tidak terlalu manis. Manis -manis buah gitu. ESP ni tanpa pewarna dan perasa tiruan.

2) ESP ini mudah dihadamkan. Antara nutrien yang terdapat di dalam ESP ni seperti kalsium, protein dan karbohidrat.

3) ESP mengandungi  vitamin B6 untuk kecantikan kulit. Biasanya ibu hamil akan mengalami alahan kulit seperti kulit kering, jerawat dan kulit kusam. ESP membantu melembabkan kulit dan membuatkan kulit lebih bermaya.

4) Mengandungi lysine yang membantu menyerap kalsium. Ibu hamil memerlukan kalsium untuk pertumbuhan bayi. Selain itu, dia dapat mengelakkan dari kalsium ibu berkurang dan menyebabkan osteoporosis pada masa akan datang.

5) ESP mampu memberi tenaga waktu hamil dan ketika bersalin. Ia juga sangat baik diambil untuk ibu hamil yang berpuasa kerana ia membekalkan tenaga yang berpanjangan.

6) Kebiasaannya ibu hamil akan mengalami kurang selera makan, ESP ini membantu ibu hamil rasa kenyang lebih lama.

7) Membantu ibu dan bayi mendapatkan kulit lebih cerah dan gebu. Selain itu ia juga dapat mengurangkan stretch mark ketika mengandung.

8) ESP membantu mengurangkan gastrik dan pedih ulu hati.

9) ESP membantu stabilkan tahap gula dalam darah dan sekaligus mengelakkan risiko diabetes ketika hamil (GDM). Selain tu dapat juga mengelakkan dari hypoglicemia (bacaan gula rendah).

10) ESP mengandungi karbohidrat yang rendah, rendah lemak, bebas kolestrol dan juga laktosa.

11) ESP dapat mengelakkan dari masalah hemoglobin (HB) rendah. Ini kerana ESP mengandungi 9 asid amino yang tidak dapat dihasilkan oleh badan yang membantu pembentukan hemoglobin.

12) Boleh diambil sehingga bersalin kerana ia membantu para ibu untuk menambah dan memekatkan susu.

Untuk dapatkan kesihatan yang baik untuk ibu dan bayi, anda boleh dapatkan Set Kehamilan Shaklee.




Nak tanya tentang Shaklee? Nak order Shaklee?
Jangan malu, jangan segan boleh direct PM/whatsapp Cik Yuyu ye.
Pengedar Shaklee Anda
Cik Yuyu 0176380010
FB: Nurhidayu Kam Rudin
Page: Miss Yuyu Health &  Beauty Corner
Ig: yuyusenyum

Saturday, July 8, 2017

Ketahui Punca & Cara Pencegahan Sakit Belakang


Sakit belakang biasanya berlaku di bahagian belakang atau berhampiran dengan pinggang. Dan yang pastinya ia mampu mengganggu rutin harian hidup kita.
Sakit belakang ni dia boleh serang sesiapa sahaja tak kira wanita atau lelaki, tua atau muda. Dan biasanya dia selalu menyerang orang yang batuk teruk &mselepas selsema.

Mengikut pakar runding & bedah Ortopedik, Dr. Zamri Ali, 90% penghidap sakit belakang berpunca daripada sakit urat & otot.

Punca-Punca
* Angkat berat
* Pergerakan badan yang tidak sesuai dengan tulang belakang
* Batuk & bersin terlalu kuat
* Jangkitan kuman seperti batuk kering
* Ketumbuhan
* Kecedaraan seperti patah
* Masalah pada organ yang terdapat di sekeliling seperti buah pinggang, perut dan lain-lain.

Tanda-tanda
* Biasanya datang secara tiba-tiba.
* Jika kita mengangkat sesuatu yang berat biasanya sakitnya akan datang serta-merta & berlaku kecederaan pada otot & urat.

Rawatan
* Vitamin dapat mengurangkan sakit & bengkak pada saraf.
* Fisioterapi dapat kurangkan bengkak & kesakitan kerana dia dapat membantu melembutkan otot & sekaligus melepaskan tekanan pada saraf.
* Pada tahap yang kronik, pembedahan perlu dilakukan supaya dapat mengurangkan tekanan pada saraf supaya saraf tidak berasa sakit berterusan.

Langkah Pencegahan
* Lakukan senaman yang bersesuaian
* Elakkan daripada melakukan aktiviti yang dapat menyebabkan kecederaan pada tulang belakang
* Pastikan kedudukan yang betul ketika duduk, mengangkat barang, berdiri & tidur pada tilam yang sesuai.
* Pengambilan kalsium dapat mencegah tulang dari jadi lembut.
* Berat badan mesti ideal & seimbang dengan ketinggian & tidak terlalu gemuk.
* Jika terlalu gemuk, tulang belakang terpaksa bekerja keras untuk menampung berat badan anda.

Jom mencegah sakit belakang dengan Shaklee Ostematrix.

Nak order??? 
 Cik Yuyu 
Sms/whatsapp 0176380010
FB: Nurhidayu Kam Rudin
IG: yuyusenyum

Friday, July 7, 2017

Sakit Otot???

Cerita 4hari lepas...
Tiba2 Cik Yuyu bangun tido pagi, badan tak boleh nak bangun...
Nak pusing badan langsung x boleh... Rasa sakit menyucuk2...
 
Relax sekejap, lepas tu slow2 berpaut pada side table tepi katil n bangun...
Bila dah bangun, rasa macam x boleh nak duduk, nak baring balik pun tak boleh... Serius blank jap otak...
"Kenapa dengan aku ni???"
 
Terus menangis2 call Mr Senyum n kebetulan dia ada beli panadol actifast mlm sblum tu, trus makan. Alhamdulillah lepas tu ada rasa kurang sikit...

Tepat pukul8 malam datang balik sakit tu, 2nd time kena panadol pn dah x jalan lg...
Apa lg terus pergi klinik time tu juga... Dalam kereta dah macam ulat gonggok rasa, duduk sakit, nak baring sakit, nak bongkok x boleh dan rasa sangat mencabar bila nak keluar taman sebab banyak bonggol & tiap kali lalu kat bonggol tu ko rasa macam kena cucuk tau sakit dia.

Sampai klinik doc tny, " Ada angkat benda berat? Ada batuk? Ada buat aktiviti lasak?"... Terus teringat, 1 hari sebelum tu ada angkat air 10liter 2tong + pasir kucing 10liter 1 kampit.

Buat kaum2 wanita, jangan terlalu sado sangat ye. Kekadang kita rasa kita mampu untuk angkat benda berat tetapi dia di luar kemampuan kita sebagai wanita ye. Beringatlah sebelum kena, bila dah kena serba tak kena hidup ni.

Doc kta kalo kna otot koyak atau meregang ni, x ada ubat dia kecuali tunggu la smpai dia ok sendiri. Alhamdulillah dah 4hari ni dah kurang sikit sakit dia... Tapi sampai hari ni....
Hilang nikmat nak gelak... Baru nk gelak dh sakit...
Hilang nikmat nak menguap... Nk mnguap terus rasa sakit...
Hilang nikmat nak bersin... Nak bersin x bleh nak lepas sbb baru nk lepaskan dh rsa sakit...
Hilang nikmat nak tido... Tido kna straight lurus je, baru nak mengiring dah sakit ...

Bila dah kena ni baru menyesal, "Kenapalah aku tak cepat grab Ostematrix aritu??? Ni stok dah x ada mana nak cari???"
 
Ostematrix dapat membantu melegakan, kalau kita sakit2 otot atau selalu cramp2 kaki ke, pinggang ke...
Tapi jangan dah kena baru nak amalkan Ostematrix ni. Bak kata2 orang tua, cegah sebelum sakit... Jangan dah sakit baru nk ubat tau... Macam Cik Yuyu ni... Bila umur dah penghujung 20an ni, memang badan kita perlukan sangat kalsium, magnisium & vit D ni... Semua ni ada dalam ostematrix.
Sape2 nak booking Ostematrix, boleh cepat2 whatsapp Cik Yuyu ye 0176380010 atau direct PM pun boleh.

#shakleemelaka
#shakleejasin
#sakitotot
#sakitbelakang
#ostematrixshaklee